Explorando el Mundo Inconsciente

Vivimos un tiempo en el que las terapias holísticas e integrales se han multiplicado. Cada vez más personas buscan en ellas alivio, respuestas y transformación. Pero en este crecimiento también aparece un desafío: la responsabilidad real del terapeuta que acompaña en este camino a otros. Porque la responsabilidad no siempre se ejerce de manera transparente. Muchas veces está teñida por la propia historia, por heridas familiares o necesidades no resueltas que se disfrazan de servicio. He visto terapeutas que se colocan en el rol de ayudar no porque estén al servicio de algo mayor, sino porque intentan inconscientemente reparar su propio sistema familiar. El que quiere salvar a todos porque no pudo salvar a alguien en su historia. El que necesita que lo admiren porque en su familia no fue reconocido. El que ocupa el lugar de “sostener” al otro cuando en realidad no puede sostenerse a sí mismo. En esos casos, el consultante deja de ser fin en sí mismo y se convierte en medio para que el t...

  Hace unos días, mientras facilitaba un taller de constelaciones familiares, sucedió algo que aún resuena en mí. A medida que acompañaba a cada persona en su proceso, observando los lugares donde se habían colocado en su historia, las lealtades que aún sostenían como hilos invisibles, en un momento algo se abrió en mi percepción. Fue como si pudiera ver todo el taller desde otro lugar. Como si me disociara y, en ese silencio interno, viera con claridad el entramado completo: personas con sus cuerpos presentes, pero con sus corazones aún atados a un dolor antiguo… sostenido no por elección, sino por necesidad de pertenecer .  Y ahí surgió una pregunta: ¿Cuánto dolor estamos dispuestos, como humanos, a sostener con tal de pertenecer? Cuando compartí esa pregunta en voz alta, el espacio se llenó de un silencio particular. Algunas personas asintieron en silencio, otras se emocionaron. Pero en casi todos, la pregunta no necesitó respuesta. Se sintió. En nuestra historia famil...

  Hoy, después de salir a caminar y sentir cómo el cuerpo se activaba, pensé en la importancia del movimiento. No solo del físico, sino del interno. Porque movernos, aunque sea unos pasos, también mueve las ideas, las emociones, la energía estancada. Y mientras caminaba, apareció una pregunta: ¿De verdad estamos en la carencia porque queremos?  Obviamente no. Nadie elige conscientemente quedarse en el vacío, repetir dificultades o vivir en la escasez. Pero tampoco es tan simple como decir que “si quiero abundancia, la tengo”, o que “si no la tengo, es porque no la elegí”. Creo que la clave está en otro lugar. Creo que todo se resume en esto: ¿Cuánto estamos realmente preparados para sostener ? Sostener el cambio. Sostener lo nuevo. Sostener lo que nunca vimos en nuestra historia familiar. Porque muchas veces, quienes venimos a resignificar una línea, a cambiar la narrativa de todo un sistema, sentimos miedo. Un miedo profundo, ancestral. Miedo a lo desconocido. A lo q...

Últimamente me encuentro observando un fenómeno interno que me deja pensando:   Las emociones como el miedo, el abandono, el vacío... Las que duelen, las que incomodan, las que te invitan a evitarlas a toda costa.    Nos enseñan que hay que habitarlas , mirarlas de frente, darles lugar. Que lo que resistes, persiste. Y aunque trato de hacerlo, de quedarme ahí y no huir, hay algo que me inquieta: a veces pareciera, y tengo la sensación, de que esas emociones no quieren solo ser vistas, sino que quieren ocuparlo todo. como si se tornaran demandantes, invasivas, casi egoístas.  Es como si dijeran: “ mírame a mí, sentime a mí, viví solo en mí” . Y entonces vuelven. Una y otra vez, con distintos rostros, distintas historias, pero el mismo sabor amargo. En ese intento de habitarlas, muchas veces siento que me ahogo. Como si al permitirles estar, ellas decidieran quedarse para siempre.  Y me pregunto: ¿hasta qué punto habitarlas me sana, y en qué punto me atrapan? ¿Qu...

Un Guiones Inconscientes, es una forma que la mente tiene de establecer dinámicas seguras y fiables para su vida, son dinámicas establecidas por nuestros aprendizajes mas arcaicos y primarios en la infancia. Una dinámica es un conjunto de hechos o fuerzas que actúan con un fin determinado, es el movimiento en relación con la causa que lo producen. Toda dinámica, en grupo, es lo que nos permite profundizar en las relaciones humanas y posibilitan el desarrollo de actitudes personales mediante la experiencia. la Terapia Emocional de Guiones Inconscientes, se basa en descubrir dichas dinaminas que se encuentran establecidas en las relaciones primarias del sujeto, es decir, sus padres como relación primaria que le permite la existencia, seguido de todo su sistema familiar, y sobre ellos todas las influencias del mundo que lo rodeo, para así calcular todas las posibilidades en base a las experiencias de su pasado que están influyendo en su presente. Todas estas dinámicas son estructuras mont...

  Siempre me gusta explicar que el mundo Inconsciente es creado como un deposito en el  cual colocamos todo aquello que no usaremos en el momento en que transitamos la infancia, y lo hacemos de niños porque en esa época no contamos con muchos recursos para hacerlo de otro manera por lo que de algún modo esperamos ser grandes (adultos) para poder hacerlo, lo dejamos en un zona latente que lo rotulamos con un “luego lo uso”, al pasar los años ese depósito se encuentra un poco sobrecargado de tantos cosas que “luego usaremos”, imagina al inconsciente como ese espacio de tu casa que usas para colocar cosas que te sirvieron en su momento y las guardas por si en un futuro quizás necesites. Si vas con esa forma de vida transitando tus días, acumularas mucho de eso.   ¿Qué  pasa cuando comenzamos a limpiar ese depósito y descubrimos que muchas de las cosas que habitan en ese lugar, hoy ya no sirven y ni siquiera se pueden usar? Como primero ves que hay en ese espacio, lu...

Voy a comenzar este blog, hablando de la diferencia entre mente y cerebro: El cerebro: es el centro de control ,  es el órgano físico, que trabaja continuamente de noche y de día, seria como una especie de computadora muy potente, que controla y dirige todo lo que hacemos. el cerebro  ocupa la parte interna del cráneo y esta unido a dos partes del cuerpo mediante la medula espinal y los nervios. El esta formado por dos hemisferios, uno a cada lado de la cabeza. hemisferio izquierdo : el que nos ayuda a hablar, caminar, razonar, escribir, sus habilidades son las numéricas, científicas, y esta centrado en el pasado y el futuro, gracias a el podemos desarrollar las habilidades de supervivencia ya que aquí se desarrolla en Ego y  mucho de nuestra personalidad esta regida por este lado del cerebro.   hemisferio derecho: es el que nos ayuda a apreciar las cosas libre de razonamiento, como la música, los colores, aquí esta la intuición, el sentido artístico, las percepcio...

  Terminar una relacion, terminar con una situación, terminar de hacer lo que una y otra vez nos mantiene sobre un mismo disco. Esta es una pregunta que me hago mucho, cuando me encuentro girando sobre un mismo disco, ustedes!! ¿se han preguntado, esto alguna vez? Si vivimos las mismas cosas una y otra vez y si los mismos ciclos se repiten en formas diferentes, se debe a algo ¿No?, seguro será, algo que traemos del pasado, algo que de alguna manera cada vez que se repite revive una herida o un dolor de ese pasado. Cuando hablo de pasado no me refiero a un pasado cercano ya que quizás tenga su causa en el pasado de nuestros abuelos, bisabuelos y hasta un pasado en que tus padres también son parte de el. Estamos aquí y caminamos las mismas huellas que todos ellos caminaron, si es verdad, cambiamos época, escenarios, escenografías y hasta vestimentas, pero la historia de esos pasados habitan en las memorias de la sangre que corre  nuestras venas, y esta en nuestro ADN, en nuestro...