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Sostener lo diferente!!

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  Hoy, después de salir a caminar y sentir cómo el cuerpo se activaba, pensé en la importancia del movimiento. No solo del físico, sino del interno. Porque movernos, aunque sea unos pasos, también mueve las ideas, las emociones, la energía estancada. Y mientras caminaba, apareció una pregunta: ¿De verdad estamos en la carencia porque queremos?  Obviamente no. Nadie elige conscientemente quedarse en el vacío, repetir dificultades o vivir en la escasez. Pero tampoco es tan simple como decir que “si quiero abundancia, la tengo”, o que “si no la tengo, es porque no la elegí”. Creo que la clave está en otro lugar. Creo que todo se resume en esto: ¿Cuánto estamos realmente preparados para sostener ? Sostener el cambio. Sostener lo nuevo. Sostener lo que nunca vimos en nuestra historia familiar. Porque muchas veces, quienes venimos a resignificar una línea, a cambiar la narrativa de todo un sistema, sentimos miedo. Un miedo profundo, ancestral. Miedo a lo desconocido. A lo q...

Cuando habitar la emoción se vuelve una trampa!!

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Últimamente me encuentro observando un fenómeno interno que me deja pensando:   Las emociones como el miedo, el abandono, el vacío... Las que duelen, las que incomodan, las que te invitan a evitarlas a toda costa.    Nos enseñan que hay que habitarlas , mirarlas de frente, darles lugar. Que lo que resistes, persiste. Y aunque trato de hacerlo, de quedarme ahí y no huir, hay algo que me inquieta: a veces pareciera, y tengo la sensación, de que esas emociones no quieren solo ser vistas, sino que quieren ocuparlo todo. como si se tornaran demandantes, invasivas, casi egoístas.  Es como si dijeran: “ mírame a mí, sentime a mí, viví solo en mí” . Y entonces vuelven. Una y otra vez, con distintos rostros, distintas historias, pero el mismo sabor amargo. En ese intento de habitarlas, muchas veces siento que me ahogo. Como si al permitirles estar, ellas decidieran quedarse para siempre.  Y me pregunto: ¿hasta qué punto habitarlas me sana, y en qué punto me atrapan? ¿Qu...

Astrología y Sombra: Cómo reconocer lo que proyectamos en los demás

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 Carl Jung nos enseñó que en nuestra psique habita una Sombra, es decir, aquellos aspectos de nosotros mismos que reprimimos o no queremos reconocer. La astrología, como lenguaje simbólico del inconsciente, nos permite identificar estos aspectos a través de nuestra carta natal. ¿Qué es la Sombra en astrología? La Sombra se manifiesta en nuestra carta natal a través de: Planetas en tensión (cuadraturas y oposiciones) que nos muestran conflictos internos. Casas ocultas (como la Casa 12) donde residen patrones inconscientes. Planetas en signos que no aceptamos en nosotros y que solemos proyectar en los demás. Por ejemplo, una persona con Marte en sombra (por oposición o cuadratura a Saturno o Plutón) puede reprimir su propia agresividad, pero percibir a los demás como autoritarios o agresivos. O alguien con Venus en sombra puede rechazar su deseo de disfrute y proyectarlo en personas que considera frívolas o superficiales. ¿Cómo reconocer nuestras proyecciones? Una d...